高龄老人常发病痛有那些，有何特点，
季节对老人有什么影响，又该如何预防，
自然季节与“生命季节”怎样息息相关，
生命曲线“生物钟”影响长寿的秘诀何在，
同济医院综合医疗科 彭东信教授，
为您讲解健康老人新概念，
高龄老人的四季养生之道。
健康传播：健康老人的新概念
生命曲线“生物钟”影响长寿的秘诀
高龄老人常见病和特点
季节对老年人的影响和保健
健康老人膳食指南
同济医院综合医疗科 彭东信教授
一．健康老人的新概念
二．自然季节与“生命季节”
三. 生命曲线与“生物钟”
四. 高龄老人的常见病与特点
五. 季节对老人的影响和预防
六. 长寿者赠言（参考）
二. 自然季节与“人的生命季节”
在自然界有春夏秋冬四季之分，不同季节动植物都有明显变化，这种规律对有生命者都影响。自然界三月为一季。
人类亦是生物，亦有类似的规律，但时间不是三个月，而是20-25年/季。在人的生命长河中，青春发育期—壮年期—老年前期—老年期，相当于春夏秋冬四季，老年已为冬季。
三. 生命曲线与“生物钟”
人和所有生物一样，有生必有死，这是自然规律不可抗拒。人从婴儿哭一声来到人间至最后死亡，历经生长、发育、健壮、衰老至死亡，无形中可划出一条曲线，称生命曲线，如同炮弹弹道曲线。这曲线的长短就是寿命的岁数。决定寿命长短多在壮年期和老年期，影响寿命因素很多。
遗传因素：家族性，超过50%。
社会因素：经济地位，社会状况。
环境因素：空气状况，生活条件，食物，居住等。
心理因素：“忧伤是死亡快车”，悲伤是健康大敌。
家庭因素：和睦长寿。
营养因素：食物结构，营养是否适当。
生活习惯：懒人早衰，过劳减寿。
