[内容速览]眼睛是人体最重要最娇贵的器官，同样透过眼睛这扇窗，我们可以观察到一个人的机体是否健康，透过眼睛能反应出身体的状况，想知道其中的道理何在吗，想在暮年还留住清澈的目光吗，要从生活中一点一滴做起。中医话明目（中） 中医话明目（下）
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程海英 教授，北京中医医院主任医师，行医25年来深知健康保健之重要，近十年热心参与科普宣教，擅长将中医理论与日常生活有机结合，用通俗的语言告诉大众在饮食起居、七情六欲、季节时令方面的科学调理。
马帅 京剧演员，自幼与京剧艺术结下了不解之缘，后考取中国戏曲学院表演系，成为梅派传人，参加了中国京剧剧院在国内外近千场演出，深受观众喜爱，是国内优秀的青年清衣刀马旦演员。
眼睛是人体最重要最娇贵的器官，从古至今，人们在描述眼睛，清澈见底，炯炯有神，怒目圆睁，眉开眼笑，秋波含情，我们常说眼睛是心灵的窗口，那是说透过眼睛这扇窗户，我们可以看到一个人的心灵，同样透过眼睛这扇窗，我们可以观察到一个人的机体是否健康，透过眼睛能反应出身体的状况，想知道其中的道理何在吗，想在暮年还留住清澈的目光吗，要从生活中一点一滴做起。
问 咱们常说人老珠黄，就是说人老之后眼珠慢慢变黄，可是刚出生的小宝宝的眼睛是蓝色的，为什么从出生到年老，眼睛会有这么大的变化？
答 小孩的生理机能活动处于旺盛阶段，眼睛黑白分明，特别有神清澈，随着年龄的增长，尤其到了老年，全身生理机能活动处于衰退状况，眼睛视物模糊，所以从小到大的生理机能活动变化，眼睛也会出现变化。
问 马帅的眼睛真的是有咄咄逼人的感觉，非常明亮，这跟你从事的职业有关系吗？
答 跟我们从小受的训练有关系，因为京剧演员尤其是旦角演员很注重眼睛，眼睛是表达各种情绪最直接的地方。
问 眼神是演员最难表达的，作为京剧演员，你是怎样用眼神表现你塑造的角色？
答 首先京剧艺术来源于生活，我们扮演的各种角色也要从生活中高度提炼出来，比如我演的是特别活泼的人，那我平常就要注意观察，活泼的人是什么神态，稳重的人，平常的眼神又是什么神态。
问 除了眼神能够传达心情之外，眼睛还能反映出身体上哪些变化？
答 从中医角度讲，眼睛作为感官器官，它的正常与否与全身各个脏器都有密切关系，眼睛跟肝的关系最为密切，中医有句话叫“肝开窍于目”，意思是肝功能正常与否，在眼睛上都可表现出来，肝血不足的人会出现视物模糊，肝阴不足的人会两目干涩，所以眼睛跟肝的关系非常密切。
问 北京的李女士问，花眼早的人是不是肝不好？
答 这不是绝对的，中医说的肝和西医解剖上的肝是两个概念，中医说的肝范围更大，包括肝脏和调节血液的功能，还包括眼睛，眼花应该跟肝脏有一定的关系，但是不是说眼花等于肝功能障碍，这是决不能划等号的。
问 眼睛还能够反应身体其他地方的状况吗？
答 可以的，比方甲亢病人，甲亢病人的眼睛往外凸；贫血病人的眼结膜比较淡，高血压病人眼睛经常充血，所以通过外在表现，能够推断出病人是不是某些方面有问题。
